Nieuws

Blijf via onze nieuwsberichten eenvoudig op de hoogte van alle ontwikkelingen rondom Massagepraktijk Havelte

Author Archive %s Tino Broekstra

Nieuwe openingstijden

Met ingang van maandag 28 oktober is Massagepraktijk Havelte een uurtje langer geopend. Dit doordat er een toenemende vraag is naar ruimere openingstijden.
Vanaf maandag bent u dus in de gelegenheid om u een uurtje langer in goede handen te voelen.

Nieuw op de website: Reacties van klanten

Na uw bezoek aan Massagepraktijk Havelte, ontvangt u altijd een mail met het verzoek een feedbackformulier in te vullen.
Tot voor kort werd de feedback wel gelezen maar verder werd er niets mee gedaan. Sinds vandaag is daar verandering in gekomen.
De feedback van de bezoekers die bij het invullen van het feedbackverzoek hebben aangegeven dat hun feedback gepubliceerd mag worden, kan nu door iedere bezoeker van de website worden gelezen. Je vind de reacties onder contact en dan Wat klanten over Massagepraktijk Havelte vertellen.

Gastenboek online

Het staat al enige tijd online, maar omdat het nogal een beetje verborgen staat in het menu, willen we het toch graag even onder de aandacht brengen: Het gastenboek.
In het gastenboek kunnen cliënten die de massagepraktijk hebben bezocht, hun ervaringen kwijt. Op die manier kunnen andere mensen een indruk krijgen van de praktijk, door de ogen van andere cliënten.
Hebt u een ervaring met Massagepraktijk Havelte, die u wilt delen? Schrijf dan een stukje in het gastenboek.
Het gastenboek is te vinden onder het menukopje Contact.
Het Gastenboek is er voor en door cliënten.

Ontstressen door massage

Stress, we ontkomen er niet aan.
We leven in een wereld die ook stress kent.
Voor de een meer dan voor de ander.
Stress betekent eigenlijk dat u spanning of het druk heeft.

Een paar oorzaken van stress zijn:

* moeilijk nee kunnen zeggen tegen een ander
* ambitie
* nare gebeurtenissen
* groot verantwoordingsgevoel
* altijd voor een ander zorgen
*streven naar waardering van een ander
*meerdere dingen tegelijk doen
*het gevoel hebben dat je niet veel doet
* overlijden van een dierbaar persoon
* (ongeneeslijk) ziekte bij jezelf of in de familie

Hoe herken je de eerste beginselen van stress?

*misselijk
*pijnlijke/ stijve spieren
* tintelingen
* duizelingen
*schrikachtig
* onrust
* versnelde hartslag/ademhaling
*verhoogd bloeddruk
Dit allemaal kan leiden tot lichaamsstress.

Mogelijke klachten van lichaamsstress zijn:

* vaak hoofdpijn
* pijnlijke schouders en nek
* rugpijn
* hernia, ischias, spit
* vermoeidheid , slaapproblemen

Stress & (holistische) Massage

Als holistisch masseuse werk ik ook met etherische oliën.
Etherische oliën kunnen de werking van een massage versterken.
(voor meer informatie, kijk op tabblad etherische oliën)
Massage kan het lichaam en geest weer één laten worden, waardoor het lichaam zichzelf weer hersteld.
Tijdens een massage worden spanningen herkend en spieren weer losgemaakt.
Bij deze handelingen kunnen emoties optreden.
Emoties die al heel lang in het lichaam zijn opgeslagen.
Tijdens de massage komen ook hormonen vrij, namelijk de endorfine (gelukshormoon) en de oxytocine (knuffelhormoon)
Dit maakt dat u zich na het ontvangen van een massage zich weer als ‘herboren’ voelt.

Na één massage is stress niet opgelost ,
maar het geeft uw lichaam en geest wel weer wat rust en ontspanning, waardoor uw lichaam weer energie krijgt.
Tijdens een intakegesprek gesprek kunnen we samen kijken welk massage vorm het beste bij uw stress past.

Ik hoop u snel te laten ervaren wat een ‘herstel’ massage kan betekenen voor uw stress.