De symptomen bestrijden of de oorzaak
aanpakken…
Acht op de tien mensen krijgen wel eens te maken met rugpijn.
De oorzaak kan te maken hebben met
beschadiging van de banden of spieren die onze rug in balans houden.
Deze pijn kan soms weken aanhouden.
We kennen verschillende soorten rugpijn:
• Acute rugpijn (duur is enkele weken)
• Subacute rugpijn (duur 6 weken tot 3 maanden)
• Chronische rugpijn (langer dan 3 maanden
Oorzaken van rugpijn:
-Spanning waardoor je rugspieren aanspannen door bijvoorbeeld stress of drukte.
-langdurig in een verkeerde houding zitten of liggen
-overgewicht
-slechte/oude matras
-slechte houding bij het lopen
-plotse beweging bij het tillen of werken in de tuin.
-sportblessures
-verkeerd schoeisel
Hoe ga je hiermee om, gebruik je dan een pijnstiller?
zo ja wat doen pijnstillers met je lichaam?
Bij pijn neemt men snel een pijnstiller.
Maar pijnstiller zijn niet zo onschuldig als je denkt.
Ze kunnen schadelijke bijwerkingen hebben zoals;
misselijkheid en braken, diarree en obstipatie
huidreacties, overmatig transpireren, vermoeidheid, oedeem, oorsuizen, shock, hoofdpijn.
In het ergste geval is er ook kans op verslaving en orgaan beschadiging.
Pijnstillers bestrijden de oorzaak niet!
Ze stillen de pijn voor enkele uren, maar de
oorzaak van bijvoorbeeld bij rugpijn, wordt hierbij niet aangepakt.
Een massage;
• Verlicht op een veilige manier de pijn
• Helpt bij het voorkomen van ontstekingen
• Herstelt de spier van binnenuit
Elk klant is bij mij UNIEK!
Daarom zijn mijn massages op elk persoon verschillend.
Hierdoor pas ik mijn massages aan, bij elk klacht van de klant.
